Führungskräfte-Coaching
Steuerungsfähig bleiben unter Druck von oben und unten
Für Teamleiter und Abteilungsleiter in der Sandwich-Position, die unter Druck souverän führen und handlungsfähig bleiben wollen. Evidenzbasiert und praxisnah.
- M.Sc. Wirtschaftspsychologie
- 12+ Jahre Führungserfahrung
- Mehr als 1.000 Stunden Coaching-Erfahrung
- Evidenzbasierte Steuerungskompetenz für das mittlere Management
- M.Sc. Wirtschaftspsychologie
- 12+ Jahre Führungserfahrung
- Mehr als 1.000 Stunden Coaching-Erfahrung
- Evidenzbasierte Steuerungskompetenz für das mittlere Management
Das passt zu Ihnen, wenn Sie…
- ... Ergebnisse verantworten, über deren Mittel andere entscheiden: Budget, Personal, Zeitrahmen. Und trotzdem sind Sie es, der dafür geradesteht.
- ... den ganzen Tag reaktiv Brände löschen und für die eigentliche Steuerungsarbeit nie Zeit bleibt. Sie funktionieren, aber Sie zahlen mit Klarheit und Erholung.
- ... nach unten Souveränität ausstrahlen und nach oben Machbarkeit signalisieren. Aber es gibt keinen Ort, an dem Sie offen sagen können, wie es wirklich steht.
- ... genau wissen, was schiefläuft, es aber nicht mehr offen ansprechen, weil es Sie zum Verursacher machen würde statt zum Überbringer.
- Wenn Sie sich in einer dieser Situationen wiederfinden: Das ist keine Führungsschwäche. Das ist die Sandwich-Position. Und sie ist steuerbar.
- Für wen das Coaching nicht geeignet ist: Es ersetzt keine Therapie. Es ist zudem kein Instrument der Leistungsbewertung, weder für HR noch für Vorgesetzte.
Entscheidungshelfer: Was ist Ihr Ziel?
Wählen Sie die Situation, die Ihrer am nächsten kommt. Das passende Paket ergibt sich daraus.
Akut klären
6 Wochen
Eine zugespitzte Führungssituation schnell in den Griff bekommen.
- Entscheiden trotz Druck: Eskalationen/Woche ↓
- Fokus zurück: Meetings ↓, Fokuszeit ↑
- Fokus: In einer akuten Lage schnell wieder handlungsfähig werden. Beispiel-Situation: "Board-Deadline in 10 Tagen, zwei Teamkonflikte, Kalender dicht."
Umfang
- 4 × 75 Min 1:1 Sessions
- 1–2 personalisierte Inputs/Woche (Text/Voice)
- 1 Check In/Woche (20 Min, Video/Tel)
- Krisen Support: Rückmeldung ≤ 12 h, 2 Krisen Calls (je 30 Min)
Transfer & Messung
- 1–2 Impact KPIs (z. B. weniger Eskalationen, klarere Prioritäten)
- 1 Seiten Snapshot (Pre/Post)
Optionen
- 360° light, Team Pulse Check zubuchbar
- Freeze bis 2 Wochen | Kanäle: Video/Telefon/Signal
- Risiko Senker
- Pilot Sicherheit: Upgrade binnen 14 Tagen 100 % anrechenbar
- Session 2 Check: Kein Fit? Wir justieren den Plan kostenfrei
Invest & Value
- Investition: CHF 2'500
- Ihr Zeitbedarf / Woche: 60–90 Min
- Was Sie erwarten können: Bereits die erste Sitzung liefert konkrete nächste Schritte. Erfahrungsgemäß stellt sich erste Entlastung innerhalb der ersten zwei Wochen ein, abhängig von Ihrer Situation und Ihren Handlungsspielräumen.
Muster brechen
3 Monate
Wiederkehrende Überlastungsmuster dauerhaft verändern.
- Wiederkehrende Feuer löschen? Nein: Delegationsquote ↑
- Priorisieren ohne Schuldgefühl: Ad hoc Anteile ↓
- Kommunikation klarer, weniger Rework, Beispiel Situation: „Ich tue zu viel selbst, fange immer wieder von vorne an.”
Umfang
- 8 × 75 Min 1:1 Sessions
- 1–2 Inputs/Woche + 1 Check In/Woche (20 Min)
- 1 Transfer Sprint (2 Wochen)
- Krisen Support: ≤ 12 h, 2 Krisen Calls/Monat (je 30 Min)
Transfer & Messung
- Persönlicher Fortschritt + bis zu 3 KPIs (Meetings, Delegation, Fokuszeit)
- Pre/Post, optional 360° light
Optionen
- Freeze bis 4 Wochen | Kanäle: Video/Telefon/Signal
- Risiko Senker
- Session 2 Check inklusive
Invest & Value
- Investition: CHF 5'200
- Ihr Zeitbedarf / Woche: 60–90 Min
- Was Sie erwarten können: Bereits die erste Sitzung liefert konkrete nächste Schritte. Veränderungen an wiederkehrenden Mustern brauchen Wiederholung und Transfer, sichtbar werden sie erfahrungsgemäß über die ersten Wochen, nicht über Nacht.
Team/System stabilisieren
6 Monate
Führung, Team und Zusammenarbeit in ruhigeres Fahrwasser bringen.
- Konfliktzeit ↓, Team Pulse ↑, On time Delivery ↑, Krankheitstage im Team ↓
- Quartalstrends sichtbar, weniger Überraschungen
- Optional: Team Workshop oder 360° light, Beispiel Situation: „Leise eskalierende Spannungen, wechselnde Prioritäten, Frust.”
Umfang
- 14 × 75 Min 1:1 Sessions
- 1–2 Inputs/Woche + 1 Check In/Woche (20 Min)
- bis zu 2 Transfer Sprints (2 × 2 Wochen)
- Krisen Support: ≤ 12 h, 2 Krisen Calls/Monat (je 45 Min)
- Wahlbaustein: Team Workshop (4 h) oder 360° Feedback
Transfer & Messung
- Persönliche Entwicklung + Team/Prozess KPIs mit Quartals Trends
- Report: Executive Snapshot je Quartal
Optionen
- Freeze bis 6 Wochen | Kanäle: Video/Telefon/Signal
- Risiko Senker
- Session 2 Check inklusive
Invest & Value
- Investition: CHF 9'500
- Ihr Zeitbedarf / Woche: 60–90 Min
- Was Sie erwarten können: Bereits die erste Sitzung liefert konkrete nächste Schritte. Veränderungen an wiederkehrenden Mustern brauchen Wiederholung und Transfer, sichtbar werden sie erfahrungsgemäß über die ersten Wochen, nicht über Nacht.
Transformation steuern
12 Monate
Eine größere Veränderung über lange Strecke sicher steuern.
- Resiliente Führung in Regulatorik/Change
- ROI Dashboard bis ins Board, Executive Summaries
- On Site Begleitung möglich (2 Tage), Beispiel Situation: „Programm über 12 Monate, Audit Druck, Kulturwandel, viele Stakeholder.”
Umfang
- 22 × 75 Min 1:1 Sessions
- 1–2 Inputs/Woche + 1 Check In/Woche (20 Min)
- bis zu 4 Transfer Sprints (4 × 2 Wochen)
- Krisen Support: ≤ 12 h, 2 Krisen Calls/Monat (je 45 Min)
- Priorisierte Terminvergabe
- Team Workshop & 360° Feedback inklusive
- 2 Tage On Site Begleitung
Transfer & Messung
- ROI Dashboard (Dual KPI), Executive Summaries quartalsweise
Optionen
- Freeze bis 9 Wochen | Kanäle: Video/Telefon/Signal
- Risiko Senker
- Session 2 Check inklusive
Invest & Value
- Investition: CHF 17'500
- Ihr Zeitbedarf / Woche: 60–90 Min
- Was Sie erwarten können: Bereits die erste Sitzung liefert konkrete nächste Schritte. Über die Laufzeit machen die vereinbarten Kennzahlen sichtbar, was sich in Führung, Team und Prozessen verändert.
ROI & Messbarkeit
Belege statt Versprechen
Gemessen wird auf zwei Ebenen:
- Vertraulich, nur für Sie: kurze validierte Selbsteinschätzungen zu Belastung und Selbstwirksamkeit, zu Beginn und am Abschluss.
- Vereinbart geteilt, nur bei Arbeitgeber-Finanzierung: wenige zusammengefasste Kennzahlen wie Eskalationen pro Woche, Fokuszeit oder Meetinglast. Keine Gesprächsinhalte, keine persönlichen Ergebnisse.
- Zu Beginn legen wir gemeinsam wenige Kennzahlen fest, an denen Sie Veränderung erkennen: zum Beispiel geschützte Fokuszeit, Eskalationen pro Woche, Meetinglast. Am Ende vergleichen wir mit der Ausgangslage. Sie sehen, was sich verändert hat, statt es glauben zu müssen.
So läuft es ab
Ablauf & Rhythmus
Vorbereitung
- Erstgespräch (30 Min, kostenfrei): Situation klären, Passung prüfen, nächste Schritte festlegen.
- Optional: Probesitzung (45 Min, kostenfrei). Sie erleben meine Arbeitsweise live, bevor Sie sich entscheiden.
- Setup und Messdesign: Datenschutz-Rahmen, Terminfenster, Kanal (Video/Telefon/Signal).
Kick off & Messung
- Pre-Testing: Kurzer Baseline-Test, optional 360° light.
- Dual-KPIs & Ziele: Vertrauliche vs. geteilte KPIs definieren, Zielbild und Messlogik festlegen.
- Klarheit zu Grenzen & Rollen: Was gehört auf Ihren Tisch — was nicht.
Woche für Woche Rhythmus (paketabhängig)
- Woche 1: 1:1-Session (75 Min, Video), 20-Min-Check-In (Video/Tel), 1-2 Mikro-Inputs (Text/Voice).
- Woche 2: 1:1-Session (75 Min) + 20-Min-Check-In.
- Woche 3: 20-Min-Check-In (Fokus: Umsetzung, Hindernisse, nächste Schritte).
Ab hier wiederholt sich Woche 2 und Woche 3 bis zum Ende der Maßnahme.
Transfer‑Sprints in 2‑Wochen‑Blöcken sichern Umsetzung im Alltag.
Krisen‑Support: Rückmeldung ≤ 12 h; Krisen‑Calls gemäß Paket. Freeze‑Option gemäß Paket, wenn es im Kalender brennt.
Was in einer Session passiert
- 10 Min Fokus: Ziel & Messpunkt
- 60 Min Arbeit: konkreter Fall, passendes Tool, klare Vereinbarung
- 5 Min Transfer‑Commit: Wer macht was bis wann – messbar
Wirkung sichtbar machen
- Letzte Sitzung: Konsolidierung, offene Flanken schließen, Weiterführung planen.
- Post‑Testing: Kurztest‑Vergleich zur Baseline, optional 360° light.
- Reporting
- Quick‑Win/Accelerator: 1‑Seiten‑Snapshot (Impact & Trends)
- Leadership Impact/Strategic Partnership: Quartals‑Summary bzw. ROI‑Dashboard
30/60/90 (paketabhängig)
- Wirkung sichern, Kurs anpassen, Erfolge dokumentieren.
- Optional: Abstimmung mit HR in zusammengefasster Form, ohne Gesprächsinhalte.
Vertraulichkeit
fertig für HR & BR
Klar geregelt, bevor wir starten
- Gesprächsinhalte bleiben zwischen Ihnen und mir. Persönliche Inhalte werden nicht berichtet, an niemanden.
- Finanziert Ihr Arbeitgeber die Begleitung, vereinbaren wir vorab schriftlich, welche Informationen in zusammengefasster Form weitergegeben werden. Zweckbindung ist Ihre Entwicklung. Keine Leistungsbewertung.
- Datenschutz nach revDSG und DSGVO, Hosting in der Schweiz und der EU. ADV/AVV, TOMs und NDA auf Wunsch inklusive. Für Unternehmen in Deutschland: betriebsratskonforme Ausgestaltung.
Was Klienten über das Erstgespräch sagen
Gerne stelle ich Kontakt her zu Klienten aus Ihrem Bereich, damit Sie sich persönlich über die Qualität meiner Arbeit austauschen können.
Ergebnisse, keine Versprechen
Meine Klienten führen in Positionen, in denen Diskretion selbstverständlich ist. Alle Fallbeispiele sind anonymisiert.
Die Situationen, Ansätze und Ergebnisse sind 1:1 den jeweiligen Fällen entnommen.
Juniorpartnerin · internationale Unternehmensberatung · 14 Mitarbeitende
Ausgangslage
Chronische Überlastung bei formal reduziertem Pensum. Die Reduktion von 90 auf 70 Prozent war auf dem Papier vollzogen, im Alltag nicht spürbar. Arbeitszeit wurde nicht erfasst, das tatsächliche Volumen war unbekannt.
Hebel
Ressourcen: Meeting-Portfolio kritisch geprüft, Arbeitszeitgrenzen gesetzt, tägliche Führungszeit im Kalender verankert
Wirkung
Meetings ohne Beitrag fallen weg. Eine Stunde Führung pro Tag ist geschützt und wird für Themen genutzt, die vorher zwischen Tür und Angel untergingen. Spürbares Kontrollgefühl über den eigenen Kalender.
Kennzahlen (Auszug)
Meetingzeit ca. 25 % weniger
1 Std. geschützte Führungszeit täglich
keine Calls mehr nach 22 Uhr
Ausgangslage
Hohe fachliche Verantwortung, schwierige Konstellation mit der vorgesetzten Ebene. Aufträge, die entweder unrealistisch waren oder den eigenen fachlichen Massstäben widersprachen. Zunehmende Überlastung.
Hebel
Positionierung im System: Stakeholder-Beziehungen strategisch gestalten
Innere Steuerprogramme: eigene Muster erkennen, die Grenzenlosigkeit begünstigen
Wirkung
Klare Abgrenzung bei unrealistischen oder werteverletzenden Aufträgen, ohne Eskalation. Tragfähige Allianzen im Umfeld statt Isolation. Führung mit deutlich mehr Gelassenheit.
Kennzahlen (Auszug)
20% weniger Eskalationen
30% mehr Zufriedenheit im Team (nach 3.5 Monaten)
Ausgangslage
Überlastung durch freiwillig übernommene Gremien- und Zusatzaufgaben. Schlafstörungen, Gedankenkreisen, kein Abschalten.
Hebel
Ressourcen + Innere Steuerprogramme: Prüfung des Aufgabenportfolios, Klärung des Antriebs hinter den Zusagen
Wirkung
Der Aufwand-Ertrags-Widerspruch der Zusatzaufgaben wurde sichtbar. Schrittweise Abgabe. Deutlich mehr Zeit für Planung und Führung, deutlich weniger Anspannung.
Kennzahlen (Auszug)
Rückgang Grübelneigung 90% (Selbstauskunft)
20% weniger Meetingzeit
2.5h weniger durchschn. Wochenarbeitszeit
Standortleitung · Energieversorger · 9 Mitarbeitende
Ausgangslage
Beförderung mit dem Auftrag, einen neuen Standort aufzubauen. Fehlende Strukturen, Widerstand im Team und ungeklärte Zuständigkeiten. Zugesagte Entscheidungskompetenzen bestanden teilweise nur auf dem Papier.
Hebel
Positionierung im System: Klärung von Auftraggebern, Weisungsbefugnissen und Verantwortungsgrenzen.
Ressourcen: feste Zeitfenster für Steuerung, Planung und Aufbau, klare Abgrenzung vom operativen Tagesgeschäft.
Wirkung
Geschützte Zeit für Führung statt Arbeit am Abend oder Wochenende. Klarere Zuständigkeiten, weniger Eskalationen und stärkere Konzentration auf Steuerung und Strukturaufbau. Deutliche emotionale Entlastung.
Kennzahlen (Auszug)
3h mehr wöchentliche Führungszeit
15% weniger Eskalationen
Wer Sie coacht
- Mehr als 25 Jahre Berufserfahrung, davon über 12 Jahre eigene Führung in der Sandwich-Position. Ich kenne die Lage, in der Sie stecken, nicht aus Lehrbüchern.
- M.Sc. Wirtschaftspsychologie, mehr als 1'000 Stunden Coaching-Erfahrung.
- Ich arbeite mit einem Steuerungssystem, das auf etablierten Modellen der Stress- und Ressourcenforschung aufbaut, übersetzt für den Führungsalltag. Keine Motivationsrhetorik, sondern nachvollziehbare Hebel.
FAQ
Antworten auf die häufigsten Fragen
Wie schnell geht es los?
n der Regel starten wir innerhalb von 5 Werktagen. In akuten Lagen erreichen Sie mich für einen Krisen-Call innerhalb von 24 Stunden, und die erste Sitzung wird entsprechend priorisiert.
Welche Paket-Unterschiede gibt es?
- 6W Quick‑Win: Akute Entlastung, Handlungsfähigkeit sichern.
- 3M Accelerator: Muster stoppen, Strukturen festigen.
- 6M Leadership Impact: Team stabilisieren, Konflikte senken.
- 12M Strategic Partnership: Transformation steuern, Board‑sichtbar.
Was wird gemessen und wer sieht was?
Gemessen wird auf zwei Ebenen. Vertraulich, nur für Sie: kurze Selbsteinschätzungen zu Belastung und Selbstwirksamkeit, zu Beginn und am Abschluss. Vereinbart geteilt, nur bei Arbeitgeber-Finanzierung: wenige zusammengefasste Kennzahlen wie Eskalationen pro Woche oder Fokuszeit. Gesprächsinhalte und persönliche Ergebnisse werden nie weitergegeben.
Wann und wie binden wir HR ein?
Nur wenn Sie das wollen, und nur in dem Rahmen, den wir vorab schriftlich festlegen. Üblich sind zwei Zeitpunkte: zu Beginn ein gemeinsamer Zielrahmen, am Abschluss ein zusammengefasster Ergebnisbericht. Vorlagen dafür sind vorbereitet. Persönliche Inhalte bleiben in jedem Fall außen vor.
Was, wenn etwas dazwischenkommt?
Jedes Paket enthält eine Pausen-Option: Sie können die Begleitung vorübergehend anhalten, je nach Paketdauer zwischen zwei und neun Wochen. Termine lassen sich flexibel legen und verschieben, Montag bis Samstag. Auf Nachrichten erhalten Sie innerhalb von 24 Stunden eine Rückmeldung, im Krisen-Support innerhalb von 12 Stunden.
Geht das auch vor Ort?
Ja. Im 12-Monats-Paket sind zwei Vor-Ort-Tage bereits enthalten. Bei allen anderen Paketen können Vor-Ort-Tage nach Bedarf dazugebucht werden.
Wer zahlt? Ist das absetzbar?
Häufig übernimmt der Arbeitgeber die Kosten über das Weiterbildungsbudget, die nötigen Unterlagen dafür stelle ich bereit. Zahlen Sie selbst, kann die Begleitung je nach Land und Situation steuerlich geltend gemacht werden. Das klären Sie am besten mit Ihrer Treuhand oder Steuerberatung. Die Rechnung weist alle Positionen transparent aus.
Für wen nicht geeignet?
Keine Therapie. Kein Done‑for‑you‑Operativ. Kein Performance‑Monitoring für HR. Wenn Sie „nur“ Motivation suchen, sind wir kein Match.
Ihre nächster Schritt
Standort bestimmen
Im Erstgespräch klären wir in 30 Minuten Ihre Situation und prüfen, ob eine Begleitung für Sie sinnvoll ist. Kein Verkaufsgespräch. Ausschließlich Klarheit.
30 Minuten. Vertraulich. Kostenfrei.